Birçok kişi ip atlamayı bir oyun alanıyla ilişkilendirirken, esasen ip atlama tarihinin erken insanlık tarihine kadar gittiği söylenmektedir. İp atlama eğlenceli, aynı zamanda en iyi aerobik egzersizlerden biridir. Neredeyse her yerde, içeride veya dışarıda, yalnız veya arkadaşlarınızla ip atlayabilirsiniz. İp atlama ilk günlerinden bu yana önemli ölçüde gelişti ve spor haline geldi.
İnsanın atlama eylemi ile ilişkisi üzerinden düşünürsek, ip atlamanın tarihinin çok eskilere dayandığı söylenebilir. Atlamayı insanın oyun dışında gündelik hayatının bir parçası olarak da düşünebiliriz. İnsanlar eğlenmek, spor yapmak için atlarlar, ordan oraya ya da olduğu yerde. Bir refleks olarak atlamak, insan vücudunun savaşta avantaj elde etmesi, tehlikeli hayvanlardan kaçması, bazı ritüellerde dans etmesi, ağaçlardan yiyecek toplaması, kutlama veya dostça rekabetler için en doğal hareketlerinden biridir. Daha da önemlisi, atlama, avantajlar için bir beceri haline gelebilecek ve insanın hayatta kalması için her zaman gerekli olabilecek doğal bir reflekstir. Ortaçağ’dan kalma resimlerde çember atlayan çocukların görüntülerine rastlamak mümkündür. Antik Mısır ve Çin’ de insanların sarmaşık dallarıyla atladıkladıkları günümüze gelen bilgiler arasındadır. Daha sonra ip kullanılmaya başlandı ve bu spor için özel ipler üretildi. Atlama ipleri 18. yüzyıldan itibaren çocuklar için üretilmeye başladı.
1970’lerde fiziksel uzunluğa ve sağlığa olan ilgi arttı ve çocukları sağlıksız aktivitelerden korumak adına ip atlamaya teşvik eden programlar düzenlendi. O zamandan bugüne ip atlamak egzersiz yapmak için iyi bir yöntem haline geldi. Bireysel atlamadan çok kişili Çift Hollandalı atlamaya kadar her türlü atlama son derece teknik hareketler içerir. İki temel atlama şekli bulunmaktadır; kısa bir iple atlama ve uzun bir iple grup şeklinde atlamak. Bu temel formlar bugün hala bulunmakta fakat çeşitliliği artan hareketler de eklenmektedir.
En popüler ip atlama oyunlarından biri de Çift Hollandalı’dır. Bu türde iki kişi karşılıklı birer ip tutar ve ters yönde çevirir, bir kişi de ipin içine girer ve üstünden atlar. İnsanlar, New York sokaklarında Hollandalı çocukların geleneksel tek ipli oyunlar yerine, iki ipli atlama oyunları oynadığını gördükten sonra “Çift Hollandalı” terimini kullanmaya başladılar. David Walker ip atlamayı New York’ta yaşayan Hollandalılardan gördüğünü söyler ve bu sporu geleneksel hale getirmeye çalışır. Bu spor, New York’un kentsel topluluklarındaki siyah kızlar tarafından da benimsenip, kusursuzlaştırıldı. İp atlamanın spor olarak görülmesindeki önemli detaylardan biri; birden fazla kişiyle oynanan bu oyun insanın kolektif olma ihtiyacını açığa çıkarması ve takım olma isteği yaratmasıdır. Birlikte çalışmayı, liderlik etmeyi ve birçok söylemi atlayarak gösteren kadınlar, sokaklarda ve spor alanında kendine yer açmıştır. 1940’ların başlarına kadar şehirlerdeki birçok çocuk, ipi oyun türü olarak kullanmıştır. Bu oyun için gereken sadece bir ip ve herkes oynayabilir.
İp atlamada beceri, hem karmaşıklığın hem de ustalaşan hareketlerin çeşitliliği ve hızla gösteriliyor. Bu hıza eşlik eden heyecanı, tezahüratlar ve hızlanan ritimle şova dönüştürüyor. Bu beceriler zaman zaman süslü hareketleri zamana zamansa ellerindeki bir nesne ile ritim tutmayı kapsayabilir. Kadınların yaşamları ve spor yapmaları hakkında bir anlatı geliştirir. American Double Dutch League 1974 yılında David Walker tarafından kuruldu. David Walker, sokaklarda ve okullarda kız çocukları için Çift Hollandalı etkinlikleri düzenlemeye başladı. İlk Çift Hollandalı Turnuvası 1974 yılında yapıldı ve ip atlama rekabetçi spor alanına dönüşmeye başlamış oldu. İp atlama, siyahlar özellikle siyah kızlar için önemli bir spor ve gösteri alanı hatta özgürlük ifadesidir. Atlamaya eşlik eden tekerlemelerin sözlerinde bu varoluş isteği ve mücadele görülmektedir. Oyun tekerlemeleri ya da tezahüratları oyunu yapılandırmaya, canlı tutmaya yönelik sözler içermekte ve atlamanın ritmini oluşturmaktadır. Oynayanların sözleri ve ritmi takip etmesi oyun içinde bir bütünlük ve güven ilişkisi oluşturur.